Spilveni, segas un matrači diezgan ātri kļūst netīri, un, tā kā tos ir grūti tīrīt, ir diezgan loģiski izmantot gultas piederumus. Ja tas ir piesārņots, to ir viegli noņemt un aizstāt ar citu. Lai savlaicīgi un savlaicīgi veiktu šo procesu, jums jāzina, cik bieži ieteicams mainīt gultas piederumus.
Lietošanas instrukcija
1
Uz tīras gultas gulēt ir daudz ērtāk. Ir patīkamāk gulēt uz tā, ātrāk aizmigt un vieglāk elpot. Tā ir taisnība, nevis pašhipnoze. Uz netīrās veļas ir patiešām grūti pilnībā atpūsties. Turklāt tas var būt bīstams veselībai.
2
Pakaišos sakrājušies putekļi var saturēt vīrusus, sporas, baktērijas un citus kaitīgus mikroorganismus. Ar pastāvīgu ieelpošanu pastāv alerģisku reakciju, elpošanas ceļu komplikāciju, gļotādas kairinājuma un imūnsistēmas nomākuma risks. Turklāt veļas mazgāšanā ir mikroskopiskas ērces, kuras bez īpaša aprīkojuma nevar redzēt. Tie nepieder pie slimības pārnēsātājiem un pat nekož, bet var izraisīt alerģiju, no kuras ir diezgan grūti atbrīvoties.
3
Mikroorganismu cēlonis ir pats cilvēks. Viņi barojas ar atmirušajām ādas daļiņām, kas nokrīt no cilvēka ķermeņa. To izplatīšanu var saistīt arī ar mājdzīvniekiem, kuriem patīk staigāt uz īpašnieku gultām. Šie faktori ir pietiekami, lai ērces ātri pavairotu gultā.
4
Izvairieties no nepatīkamām sekām ļauj periodiski mainīt gultas veļu. Labākais variants ir reizi nedēļā. Īpaši tas attiecas uz silto sezonu. Ziemā veļa tiek mainīta ik pēc 2 nedēļām.
5
Papildus gadalaikam personīgā higiēna ietekmē arī gultas stāvokli. Ja cilvēks mazgā bieži, tad veļa ilgāk paliek svaiga. Jebkurā gadījumā, ja jums ir savs grafiks tā mainīšanai, nav nepieciešams atkāpties no šī grafika, bet tikai ar nosacījumu, ka tas notiek vismaz reizi 2 nedēļās.
6
Īpaša uzmanība jāpievērš spilvendrānām. Tie jāmaina biežāk, īpaši, ja matiem ir tendence ātri netīrīties. Infekcijas slimības laikā vai paaugstinātā temperatūrā ir nepieciešama arī biežāka veļas mazgāšana. Dažreiz ir jēga katru dienu mainīt gultu. Pēc atveseļošanās jāuzliek svaiga veļa.
7
Aizsardzību pret dažādu piesārņojumu nodrošina ne tikai savlaicīga gultas maiņa. Svarīgu lomu tajā spēlē mazgāšanas un gludināšanas process. Gultas veļu ieteicams mazgāt ūdenī, kura temperatūra nav zemāka par 50 grādiem. Karstais ūdens iznīcina ērces un baktērijas. Tas labi iznīcina baktērijas pat balinātājā, kas atrodas salīdzinoši vēsā ūdenī. Tāpēc, ja audums to atļauj, ieteicams to lietot mazgāšanas laikā.
Saistītais raksts
Estētika guļamistabā: kā izvēlēties gultasveļu
