Lai izvēlētos ērtu ortopēdisko spilvenu, jums jāzina par to, kuriem parametriem jums jāpievērš īpaša uzmanība. Lai gulēšana būtu pēc iespējas ērtāka, veltņa augstumu izvēlas atkarībā no sasniedzamības lieluma.
Mūsdienu ortopēdiskajam spilvenam ir parastā taisnstūra forma, un tas vienā pusē ir aprīkots ar sabiezētu veltni, kura biezums tiek izvēlēts, ņemot vērā pleca izmēru. Pretēji izplatītajam uzskatam, neviens no šiem līdzekļiem nevar izārstēt osteohondrochiasis, bet efektīvi novērš tā saasinājumus un uzlabo vispārējo fizisko stāvokli.
Kāda ir ortopēdiskā spilvena īpatnība?
Miega laikā viņa atbalsta galvu tādā stāvoklī, kas veicina normālu asins plūsmas cirkulāciju. Dzemdes kakla mugurkauls atrodas visērtākajā stāvoklī, kas ļauj atpūsties ķermeņa augšdaļā. Spilvena maigums un materiāls, no kura tas izgatavots, ir izvēlēti tā, lai gulēšana būtu pēc iespējas ērtāka.
Ortopēdiskā izstrādājuma izvēles kritēriji
1. Ja cilvēks ir pieradis gulēt uz muguras, tad jums vajadzētu iegādāties spilvenu, kas nodrošinās zemāku galvas stāvokli.
2. Ja jums ir mīksts matracis, ieteicams iegādāties zemāku izstrādājumu.
3. Ja pirms gulētiešanas ir ieradums, ielieciet roku zem galvas, tādā gadījumā jums jāizvēlas zems spilvens.
4. Sāpes dzemdes kakla rajonā no rīta norāda, ka izvēlētais produkts neatbilst pleca augstumam.
