Cilvēka miega kvalitāte ir atkarīga ne tikai no viņa veselības stāvokļa un dzīvesveida, bet arī no tā, kādu gultu, segu un spilvenu viņš lieto. Pareizi izvēlēts spilvens palīdz izvairīties no daudzām problēmām, ieskaitot sāpes kaklā un plecos pēc miega.
![Image Image](https://images.decormyyhome.com/img/domashnee-hozyajstvo/22/kakie-podushki-luchshe-dolgovechnee-i-poleznee.jpg)
Dabiski spilveni
Viena no populārākajām un izplatītākajām iespējām ir spilveni, kas pildīti ar dūnām un spalvām. Gulēt uz tiem ir ērti, noderīgi un patīkami: viņi izceļas ar lielisku siltumizolāciju, viegli atjauno apjomu un "pielāgojas" cilvēka ķermenim. Mūsdienu dūnu spilveni ir hipoalerģiski un augstas kvalitātes. Tomēr ir svarīgi ņemt vērā to mīnusu: tie labi neizžūst, tāpēc pēc pirmās nepareizas tīrīšanas tie var pasliktināties, sākt puvi, iegūt nepatīkamu smaku un zaudēt visas derīgās īpašības. Lai pagarinātu šādu produktu kalpošanas laiku, mēs iesakām uzticēties to tīrīšanas speciālistiem.
Spilveni, kas izgatavoti no aitu vai kamieļu matiem, ir ļoti noderīgi: to lietošana labvēlīgi ietekmē muskuļu un locītavu stāvokli, tāpēc cilvēkiem, kuri bieži sastopas ar sāpēm kaklā un plecos, vajadzētu izvēlēties šo iespēju. Viņi arī labi absorbē mitrumu, nodrošina siltumu ziemā un vieglu vēsumu vasarā. Tomēr diemžēl šādi izstrādājumi neatšķiras pēc izturības, jo laika gaitā vilna ruļļos un saburzās, un spilvens zaudē apjomu un formu. Parasti to vidējais kalpošanas laiks nepārsniedz 2 gadus.
Ja jums rūp jūsu veselība, pievērsiet uzmanību spilveniem, kas piepildīti ar griķu miziņu. Tie palīdz atbrīvoties no krākšanas un bezmiega, kā arī mazina sāpes kaklā un plecos. Šādi spilveni ir ļoti grūti, bet tajā pašā laikā uz tiem ir ērti gulēt, jo tie viegli uzņem vēlamo formu. Turklāt augstas kvalitātes griķu spilveni ir izturīgi.