Veselīgu un veselīgu miegu lielā mērā nosaka matracis, uz kura mēs katru dienu gulējam. Lai tas būtu pēc iespējas ērtāks, nepietiek ar piemērota modeļa izvēli. Ir arī nepieciešams sistemātiski rūpēties par viņu, novēršot nepatīkamo smaku, putekļus un mitrumu.
Lietošanas instrukcija
1
Nosūc matraci. Katru dienu tajā uzkrājas liels daudzums putekļu, putekļu ērcīšu un to atkritumu. Tas viss negatīvi ietekmē cilvēku veselību, var izraisīt dermatīta, konjunktivīta un alerģiska rinīta parādīšanos. Turklāt šīs vielas pakāpeniski iznīcina pašu matrača struktūru, it īpaši, ja tas ir izgatavots no dabīgiem materiāliem. Lai tas nenotiktu, vismaz reizi mēnesī nosūciet matraci. Vislabāko efektu rada putekļsūcējs, kura sūkšanas jauda sākas ar 350 vatiem. Tajā pašā laikā neaizmirstiet par gultas dibena tīrīšanu.
2
Nosusiniet matraci. Izejiet matraci ārā labos laika apstākļos. Saule, svaigs vējš vai stiprs sals viņu glābs no pastāvīga liekā mitruma, kas veicina pelējuma, mitruma, nepatīkamas smakas un ērču attīstību. Turklāt sausu matraci labāk notīrīt ar putekļu sūcēju. Ja uz ielas nav iespēju to nožūt, izņemiet matraci vismaz uz balkona.
3
Centieties nesmēķēt gultā. Matracis ļoti labi absorbē tabakas dūmu smaku, bet tad vēlāk no tā atbrīvoties ir grūti. Lai to izdarītu, apkaisa sāli uz matrača, atstājiet to 5-6 stundas, pēc tam sāli savāc ar putekļu sūcēju un nožāvējiet gulēšanas vietu saulē.
4
Noņemiet traipus. Vissvarīgākais ir rūpīgi notīrīt traipu ar tīru lupatu vai papīra dvieļiem tūlīt pēc šķidruma ieliešanas. Tas samazinās tā izplatību un neļaus matracim slapjš kļūt dziļi iekšā. Traipu novēršanai ir daudz līdzekļu, taču maz ticams, ka no tā atbrīvosities. Šiem nolūkiem labāk ir uzaicināt speciālistu. Ja jūs nolemjat pats noņemt traipu, neaizmirstiet pēc tam labi izžūt matraci uz ielas.
5
Izmantojiet lietu. Mūsdienās pārdošanā ir apvalki, kas ne tikai aizsargā matraci no netīrumiem un traipiem, bet arī pateicoties īpašai piesūcināšanai, to pasargā no biežas putekļu un mitruma iekļūšanas. Turklāt tā apvalku var viegli noņemt un mazgāt.
